Recomendaciones de cómo actuar antes, durante y después de un sismo

Defensa Civil recuerda que ante un evento sísmico de gran magnitud o un terremoto se deben tener tomar algunas medidas básicas y tener presente algunas recomendaciones sobre cómo actuar antes, durante y después de este tipo de situaciones.

En el caso de las familias se recomienda organizarse y elaborar un Plan de Acción Familiar (PAF), en el que se especifique qué rol tiene cada integrante ante la emergencia, qué deben hacer según el lugar donde estén y organizarse entre padres, hijos y abuelos.

Luego se debe pensar y elegir un punto de encuentro familiar seguro para reunirse en caso de no estar en el hogar (plaza, parques cercanos) y también un punto seguro dentro de la casa para refugiarse.

Es importante que algún integrante de la familia aprenda prácticas de primeros auxilios para ayudar a lesionados; deben planear quién se encargará de cortar la luz o el gas; tener matafuego a mano; conocer el lugar donde estará la mochila de emergencia para tomarla de inmediato y planear cómo poner fuera de peligro a niños, ancianos y personas con discapacidad.

Estas recomendaciones también son aplicables a los grupos de trabajo, donde deben prever roles y preparar un kit de emergencias. En la web de Defensa Civil se puede descargar un modelo de PAF: http://defensacivil.wp1.mendoza.gov.ar/wp-content/uploads/sites/28/2017/11/MANUAL-PAF-DEFINITIVO.pdf

Mochila de emergencia

Incluye un listado de cosas que deben estar siempre preparadas para estos casos:

• Recipiente con agua potable.
• Alimentos no perecederos, como enlatados, arroz, alimentos secos, barras de cereal o chocolate.
• Lista con teléfonos importantes de familiares, bomberos, hospital, 911.
• Una lista con los nombres de nuestros familiares (DNI, grupo sanguíneo, obra social, medicamentos que toman).
• Lista de nombres y teléfonos de familiares cercanos.
• Botiquín de primeros auxilios con medicamentos vitales.
• Radio a pilas.
• Linterna y pilas.
• Silbato y guantes.
• Documentos personales y sus copias.
• Muda de ropa y manta de abrigo.
• Kit de aseo.
• Herramientas y alambre.

¿Qué hacer en caso de un terremoto?

• Conserve la calma, no permita que el pánico se apodere de usted.
• Tranquilice a las personas que estén a su alrededor.
• Ejecute las acciones previstas en el plan familiar.
• Diríjase a los lugares seguros previamente establecidos; cúbrase la cabeza con ambas manos colocándola entre las rodillas o póngase en posición fetal, cubriéndose la cabeza.
• En general, se ha comprobado que cuando las paredes o techos caen, queda una zona de sombra que constituye un hueco en el que se puede salvar de ser aplastado.
• No utilice ascensores.
• Aléjese de los objetos que puedan caer, deslizarse o quebrarse.
• No se apresure a salir, el sismo dura sólo unos segundos y es posible que termine antes de que usted lo haya logrado.
• De ser posible, cierre las llaves del gas, corte la luz y evite prender fósforos o encendedores o cualquier fuente de incendio.
• Tenga cuidado, porque a veces el sismo puede no ser muy intenso y ser precursor de uno mayor, actuar en consecuencia y no confiarse.
• Ejecutar el plan previo sin distracción. La mayor parte de las víctimas se producen por colapso de paredes y techos, vidrios y objetos cortantes o pesados que se caen.

Después del sismo

• Evitar perder el tiempo reuniendo las pertenencias personales.
• Evitar correr y gritar.
• Verifique si hay lesionados, incendios o fugas de cualquier tipo. De ser así, llame a los servicios de auxilio.
• Use el teléfono sólo para llamadas de emergencia.
• Escuche la radio para informarse y colabore con las autoridades.
• Si es necesario evacuar el inmueble, hágalo con calma, cuidado y orden, siga las instrucciones de las autoridades.
• Reúnase con su familia en el lugar previamente establecido: este debe ser un lugar que se considere seguro, por ejemplo, un parque o una plaza.
• No encienda fósforos ni use aparatos eléctricos hasta asegurarse de que no hay fugas de gas. Transcurrido un tiempo, efectúe con cuidado una revisión completa de su casa y mobiliario. No haga uso de ella si presenta daños graves.
• Limpie los líquidos derramados o escombros que ofrezcan peligro.
• Esté preparado para futuros sismos (réplicas), los que generalmente son más débiles, pero que igualmente pueden ocasionar daños adicionales.
• Aléjese de edificios dañados y evite circular donde existan deterioros considerables.
• No consuma alimentos ni bebidas que hayan podido estar en contacto con vidrios rotos o algún contaminante.
• Ayude a la gente que lo necesite y no propague rumores.
• No mueva a las personas seriamente heridas salvo que haya evidencia de un colapso. Busque o pida ayuda especializada